桥头社区：防治老年病 听听小课程

　　4月25日上午，桥头社区老年大学邀请了县老年电视大学校长周志祥先生进行现场养生知识讲解，40余名老年人自发参加了这次课程。

　　课程以老年病的防治为主题展开讲解，从如何健康锻炼到端正饮食习惯两个角度详细说明老年人多发常见的几种病症——颈椎病、糖尿病和高血压的防治技巧，提醒老年人在平时要注意身体锻炼、饮食平衡，在日常生活中也要保持平和的心态，控制情绪，这样更利于老年人身体健康。

　　没有讲稿的讲解减少了形式化，整个课堂鸦雀无声。课程结束后多数老年人表示，物质生活提高了，自己的身体素质却下降了，听听这样的课显得非常适时适宜，社区老年大学可见是赞的。

　           　东沙慈善分会